sobota, 20 sierpnia 2016

Wróciłam? + bilans

Hej kochane
wróciłam
nie wiem czy na dłużej, ale
jestem
zanim wrócę teraz po szpitalu do mojej ex-wagi to minie trochę czasu.
myślałam
że opuszczając mury piekła skończy się kontrola posiłków
jest
trudno, ale dam radę
nie wiem czy nie usunąć bloga (?)


mój wczorajszy bilans:
+ 2 kromki chleba żytniego z serkiem, camembertem = 200 kcal
+ 5 moreli, śliwka = 137 kcal
+ zupa fasolowa =  ok. 130 kcal
+ fasolka szparagowa = ok. 60 kcal

497 kcal


jako, że kocham Was i wspieram:
macie pytania, problem? mogę zostać Waszą mentorką

piszcie na czacie

całuski,
dajcie mi trochę motywacji *kiss*