~ niecała połowa kromki chleba z sałatą | ok. 18 kcal
~ miód | ok. 66 kcal
~ 2 łyżki zupy warzywnej krem | ok. 15 kcal
99 kcal
Co do ćwiczeń to znalazłam trening na 100 kcal. Nie wiem, czy działa, czy nie, ale zrobiłam takich powtórzeń 5. Samopoczucie - źle, głowa boli, mroczki przed oczami, nie mam siły na nic, ledwo piszę tego posta (!) . Ogólnie jestem na tyle zmotywowana żeby przed szpitalem osiągnąć wagę 47-48 kg, żeby dalej tak głodować.
A jak tam u Was, kruszynki? :*
Bilansików kochana to ja Ci zazdroszczę ! Powodzenia :**
OdpowiedzUsuńhttp://your-fit-body.blogspot.com/
Jak malutko kcal! To inspirujące widzieć jak świetnie Ci idzie!
OdpowiedzUsuń